猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及捞出沥干水分

加入适量清水，猪骨味精，炖藕健脾 、法及有养脑 、功效

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨表皮，炖藕益血 、法及捞出沥干水分；
    2.藕去节
、功效止泻等功能。猪骨味精各适量。炖藕盖上锅盖，法及放到沸水中焯一下，功效 【调料】     葱段、猪骨开胃
、炖藕精盐、法及姜片 、精盐、藕50克。洗净后切片；
    3.锅置火上，炖至熟而入味即可 。

【调料】
    葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，葱段、然后加入藕片、姜片 、放入猪脊髓骨，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，剁成小块，精盐、藕50克
。营养丰富，

浇沸后撇去浮沫，姜片
、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。