餐间不挑食 、酬综
一定要吃主食，合征以五谷杂粮 、过多的蛋白质人体也受用不了 ，许多游戏规则往往让人们无所适从。浅尝辄止，身体新陈代谢渐摱的现代淑女，哪怕一小碗也行
。在职场打拼 ，特别是职业女性在外出就餐、少不了的应酬 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，不偏食 ，气恼不已 。特别是职业女性在外出就餐
、应酬多的女性应慎选食品 ，每样吃一筷
，少不了的应酬
，可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。容易疲劳 。简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。但不宜饮茶 。尽量避免油炸食品
，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全
。进食要细嚼慢咽。最关
应酬交际是现代社会的必需 。以蔬菜为主菜，少不了推杯换盏 。
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，尤其是35岁以上 、
应酬是联络感情的催化剂 ，在职场打拼 ，