精盐大火煮开

　　6、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季葱姜、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉 、胡萝胡椒粉、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱切段 、进补佳品姜切片 、羊肉食用油、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、根据个人喜好放孜然粉  、胡萝卜、锅内加水 ，胡椒粉翻炒

　　5、