加快宿便的菠萝卜汁排除。用稀盐水浸泡片刻，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝拌匀即可。法及柠檬汁4滴。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

搅打均匀后倒入杯中，胡萝胡萝卜1根 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。 【调料】     蜂蜜适量 。简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝卜1根，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，