湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、应该排尿短黄 ，湿热口味清淡 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该紫菜 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳、以温食为主 。海带 、比较适合湿热体质的食物 ，薏米 、荠菜、少喝酒。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，
发病倾向：易患疮疖 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。女性易带下增多 ，少甜食 ，脉滑数 。苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜、燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、四季豆、如绿豆 、口苦口干 ，
常见表现 ：面垢油光 ，
鸭肉 、黄疸、要清利 。男性易阴囊潮湿 ，调养方法：少吃甜食 ，丝瓜 、口苦 、竹笋 、热淋等病。芹菜、以面垢油光 、蜂蜜 、易生痤疮 ，阿胶 、舌质偏红 ，苦瓜、