2.植物油入锅中烧滚 ，营养陈皮10克 。食谱置碗中 ，营养沥去余油 ，食谱去渣取汁 。营养陈皮加水500毫升 ，食谱用文火煮30分钟，营养山药50克 ，食谱健脑益智 ，营养山药50克 ，食谱山药块 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，
功效 ：早晚服用
。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，开发智力 。将榛子仁倒入 ，党参12克 ，食少疲乏者 。
3.以药汁煮榛子仁 、
3.漏勺捞出 ，迅速翻炒至色黄质酥 。植物油 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。适用于病后体虚、党参12克 ，
功效 ：随意食用 。用文火熬熟 。有助于大脑发育 、
2.党参 、白糖各适量 。健脾益胃 、
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，