小贴士:
1、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,放上菜花 、菜薯菜花
2 、泥芝土豆去皮 ,士焗土豆1个 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口胡萝卜花 ,大增的蔬
8 、菜薯菜花芝士片2片、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗
5 、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口味道更好。大增的蔬把菜花 、
9 、再把芝士片撕成小块,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3、玉米油少许
制作过程 :
1 、用蔬菜模压出小花。
材料:西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
蔬菜表面金黄即可。花菜50克、出炉后,4、切成薄片,撒在蔬菜上面,胡萝卜去皮切成片,蔬菜尽量切得小块些 ,盐1小匙 、西兰花、烤约20分钟左右,捞出沥干水份 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
7 、加入1小匙盐拌匀 。
6、入预热至160烤箱 ,
3、抹匀 。胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作。
2 、趁热将土豆用勺子压成泥,
