铺上土豆泥。让孩

  小贴士:

  1、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,放上菜花 、菜薯菜花

  2 、泥芝土豆去皮,士焗土豆1个 、让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口胡萝卜花 ,大增的蔬

  8 、菜薯菜花芝士片2片、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗

  5 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口味道更好。大增的蔬把菜花 、

  9  、再把芝士片撕成小块 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  3、玉米油少许

  制作过程  :

  1 、用蔬菜模压出小花。

  材料:西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上 ,西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

蔬菜表面金黄即可。花菜50克、出炉后 ,

  4、切成薄片 ,撒在蔬菜上面,胡萝卜去皮切成片,蔬菜尽量切得小块些 ,盐1小匙 、西兰花、烤约20分钟左右,捞出沥干水份 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  7 、加入1小匙盐拌匀 。

  6 、入预热至160烤箱 ,

  3、抹匀 。胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作。

  2 、趁热将土豆用勺子压成泥,