2 、养胃养血红枣1杯、生肌
原料 ：莲藕2节 、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕
自制枣糯并用牙签固定封口；3 、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；
4、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子 。米藕
做法 ：
1 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，一边填 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克 。糯米160克、