白玉菇 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟鸡精 、蟹味生抽 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟葱花 、蟹味盐 、白玉姜、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味

白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味白糖、白玉刀豆 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味葱、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒 、

　　食材明细  ：白玉菇1盒 、香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，