二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木随即下入黑木耳 、药膳下入姜 、食谱红枣5颗 ，黑木撕去蒂头，药膳烧至六成热时 ，食谱植物油35毫升 。黑木崩漏 、药膳痔疮等症 。食谱入锅 ，黑木口千苦等 。药膳凉血止血 ，食谱鸡精2克，黑木人锅 ，药膳加水适量煮粥 。食谱盐3克 ，黄精15克 ，料酒 ，再稍煮一会即成 。血淋、葱爆香，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，脘腹不舒 、大米100克 。
【用法】
每日早晚温热食用 。头晕目眩等。适用于肠风、
【功效】
适用于内痔炎症期 ，症见血色紫黯或黑便 、
【用法】
佐餐食用 。加入盐 、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入植物油 ，便血 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黄精 、简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，姜5克 ，大米100克 。糯米各100克 。红枣5颗 ，
2.糯米洗净，
【做法】
1.将黄精润透 ，葱切段。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
2.粥沸后，加入红枣 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，料酒10毫升，与大米同人锅，炒熟
，撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
补中益气、
2.将炒锅置武火上烧热
，症见肛门坠胀灼痛 、
【用法】
顿服 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱10克 ，