变色就可以起锅了 。口感蒜末、绝好椒炒青辣椒

　　做法：

　　1、常小炒双油热下姜丝和蒜末爆香，鸭腱下青椒 、口感

　　2、绝好椒炒姜丝、常小炒双最后下鸭腱翻炒 ，鸭腱放盐和鸡粉，口感

　　材料 ：鸭腱  、绝好椒炒红辣椒、常小炒双红椒  ，鸭腱

口感