以下为全文 ：
退网后不会在任何渠道更新 ，全平预计将在20-40天后退出自媒体 ，台退不会留下网络踪迹 。理记名气
、宣布自媒体带来的全平收入
、他表示 ，台退退出全部自媒体平台 ，理记理记解释了做出这个决定的宣布核心原因 。长期在舆论场博弈 ，全平缺少商业变现带来的台退外部约束，精神价值
，理记对他而言吸引力已经耗尽
。宣布理记强调 ，全平这种状态让他感到疲惫 。最早下月初 ，
理记表示，素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，容易被迫改变自身行事风格 ，长期网络争执消耗巨大。他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，最迟下月底 ，为了自保需要不断“表演”，他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，绝大多数大号都是被动离场 ，网络舆论场持续的争斗 、正式官宣退网计划 。
同时 ，
在长文中 ，不再在任何账号发布内容。这次是全平台彻底退场 ，微博大V“理记”发布长文 ，他希望主动掌握退场的时机 。
月12日，
他提到 ，攻击与陷阱消耗精力 。