“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,研究人员表示,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。美国的震中是一种沉默的流行病。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。
每日精选 · 深度阅读2026-10-27 01:24:15
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,研究人员表示,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联 ,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。美国的震中是一种沉默的流行病。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。