水 。老少连续这样三次，皆宜不要打开盖 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

　　2 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。再关火，皆宜大火烧开后关火，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红

　　2 、米水薏米 、各一把就可以了 ，

　　原料：红豆 、添加适量清水 ，放置一个小时 。

　　做法 ：

　　1 、晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　温馨小提示 ：

　　1 、