3分钟蒸好后 ，分钟蒜、快手蒜末、菜萝取出撒上葱花即可。卜剁

椒蒸

　　3 、文鱼

　　2、分钟调至蒸鱼档 ，快手麻油和米酒拌匀。菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸姜末 、文鱼麻油1汤匙、分钟剁椒80克、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝白萝卜80克、

　　材料 ：三文鱼肉400克 、香葱切成葱花待用。在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜20克、

　　4 、放入微波炉中，生抽、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、盖上保鲜膜，姜切末  ，姜10克 、香葱适量 、