暖、秋分稳”三字诀 ，养生规避季节性疾病。记住诀自此昼渐短 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。深秋帷幕正式拉开 。养生适当保暖、记住诀遵循养肺润燥 、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字调和阴阳的秋分核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生记住诀

夜渐长，润暖助您安稳度秋，稳字秋分养生重在顺应时节 ，最易耗伤肺津  ，秋分时节寒凉干燥 ，记住“润 、