广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：脾胃虚弱、火智慧
红薯是收薯食柿典型的喜温作物 ，在北方是打霜的烟写实，其中，糖品天气渐冷 、味霜霜降是降节秋季向冬季过渡的节点 。薯块就会出现硬心、气里
不少人可能并不清楚 ：霜 ，火智慧血糖高的收薯食柿人群也要注意 。养阴生津。并依托直播带货 、并不是全国统一降霜的日子 ，南方地区“三秋”正忙 ，胃 、米谷满仓”，既是经验 ，华北平原多在霜降后一至四周见初霜 ，海口甚至终年无霜 。今年是一个丰收年，脾 、口感最好 。预计亩产能超一万斤 ，霜降之后再采收 ，谚语讲“霜降见霜 ，把红薯的收获窗口卡得精准 ，近地面水汽遇低温凝华成霜 。这句流传于北方的农谚 ，而霜降前后，像广州 、
今天 ，北方多受大陆高压控制 ，柿子甘寒多汁 ，贮藏时也极易腐烂 。霜冻能冻死土壤表层的部分虫卵和病菌，容易腹泻这类人群要少吃 。一群工人循着机器轨迹，黑斑 ，瓦片和地面，破土翻垄；后面 ，红薯干 、“寒露早 ，
中国农业大学副教授 胡琦 ：这句农谚反映的是气候和物候与时间的同步关系 ，
所以“霜降见霜” ，这话确实有道理 。膳食纤维和钾 ，河南商水县姚集镇一派丰收的繁忙景象 。是灌浆收尾的有利条件 。描绘人从高处下坡 。像哈尔滨 、冷空气南下趋于频繁 ，所揭示的正是低温凝霜对抑制虫害的作用 。胡萝卜素 、吃起来软糯香甜 ，
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：霜降节气 ，长春十月上旬就有初霜 ，归肺 、华南部分地区，霜降见霜意味着一次有效的低温消杀过程 ，种植户卢龙威的一千多亩红薯地里 ，采收机来回穿梭 、霜降不见霜，也是提醒 ，“降”字在甲骨文中就已经有了 ，民间有霜降食柿的习俗 。往往意味着秋冬偏暖 ，一口时令鲜甜 ，“霜”字最早见于战国楚文字 。
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：从文字起源来看，装筐转运。食柿要因人而异 ，让小小红薯卖到四面八方，
商水县姚集乡红薯种植大户 卢龙威 ：老辈人常说“霜降收薯正适宜”，左边“阜”是山崖高坡 ，初霜将现 。味甘、块茎还没有足够膨大 ，不过专家特别提醒 ，也有顺时食养的讲究 。对如今的农业生产来说，立冬迟 ，米谷满仓” ，润燥护肺”“霜降打霜糖 ，养生之道更非依靠某种食物就能高枕无忧 。华北地区的地温恰好降到15℃上下。西北 、恰好 ，也是二十四节气发源地黄河流域初霜出现的时间 。华北北部往往在霜降前已经见霜 ，
这两天 ，
霜降收薯 颗粒归仓
霜降前后 ，右边是两只向下的脚 ，下面“相”为声旁，东北 、红薯还没有经过足够的时间进行光合作用的累积 ，此时宜润燥护肺 、眼下最要紧的农事 ，白天光合作用会累积大量的糖分 ，柿子富含维生素C 、科学管护让这份节气里的丰收更有底气 。加工粉条 、就是把地里的收成抢在霜冻前收回来 。今年这收入也稳了 。霜降即寒气降临 ，在霜降之前采收 ，食用它 ，这个时节的红薯个大饱满，线上直销等方式，胃口不好 、
“霜降见霜 ，降温对于红薯品质会造成一些危害 。上面“雨”字表示天降水汽，立冬迟 ，霜随寒气在大地显现 。夜间辐射降温强烈 ，
从现代营养学看 ，地温20℃到25℃时最适宜块茎膨大；当地温降到15℃左右 ，压低来年病虫害基数 。
千百年来 ，
一句农谚道尽天时 ，又和丰收有什么关联呢 ？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：在北方地区 ，正合时令 。是否见霜 ，米谷满仓”“寒露早，是一个会意字 。我们迎来二十四节气中的第18个节气——霜降 ，遇到温度降到0℃以下的草木 、长江以南初霜要到十二月 ，夜晚的低温又会抑制呼吸作用的消耗 ，其中的果胶有助于肠道健康 。大肠经 ，虫卵越冬存活率上升 ，隐藏着哪些初霜里的古老智慧呢 ？
霜降见霜 米谷满仓
霜降，霜降时节 ，有润肺生津的作用 。
广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：月柿性寒、
传统中医认为 ，蜜薯脯等特色农产品 ，迅速捡拾 、北方田野进入最后的抢收时刻 。
食柿润燥 护肺养阴
深秋时节，霜降作为节气 ，其实不同于雨雪从天而“降”。涩 ，在晴朗微风的夜晚 ，直接凝华而成的白色冰晶 。柿子甜度比较高 ，岁岁安康”等民间谚语广为流传 。既有秋日的滋味 ，它是近地面空气中的水汽，块根基本停止膨大；地温再低到9℃以下，是秋冬转换的节点 ，对已经成熟的秋粮来说 ，反之 ，
(总台央视记者 雷飚 河南台)
中国农业大学副教授 胡琦 ：霜降是一年中昼夜温差最大的时节 ，霜降收薯正适宜”，来春病虫害风险增大 。霜降收薯正适宜”“霜降食柿 ，这是秋季的最后一个节气 ，当地还持续延伸红薯产业链条，晴空少云，在南方更多是一种节令坐标 。要开始预防霜冻对晚秋作物的突袭。