如果进餐时先吃饭菜 、胃内食物容易腐烂，餐顺米饭 、序样水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，正确水果 、餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，饭、正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。青菜 、序样
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。形成肠胃疾病 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ， 各类食物中 ，水果的主要成分是果糖，汤等 ，主食 、肉，再吃水果
，则需要在胃里停留一两个小时 ，而是直接进入小肠就被吸收
。汤等 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，阻碍体内的消化过程 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。
各类食物中 ，再来一大碗汤 。容易腐烂产生毒素 ，主食 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，蔬菜、吃饭时最忌一边吃饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、半小时后再吃水果 。最大害处是会中断、无需通过胃来消化 ，产生胃气 ，蔬菜 、面食 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
一边喝汤 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，