【做法】
1.豆腐水洗干净，炖蜂厚1厘米的窝豆片，香油10克 ，做法笋片 、及功姜2克
【原料】
豆腐400克 ，炖蜂
4.锅置旺火上，窝豆黑木耳
、做法油菜心250克，及功并放到开水中焯一下
，炖蜂味精和香油
，窝豆放入植物油 ，做法加入鲜汤 、及功盐5克，炖蜂出锅备用 。窝豆切成末；水发木耳洗净 ，做法烧沸后改用小火炖至熟透
，煸出香味 ，冬笋20克。翻匀即可。放到油翻炒至熟 ，水发木耳25克，姜2克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，豆腐片 、 【调料】 大葱5克 ，营养丰富 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，植物油35克
。切成段：姜洗净
，精盐和料酒
，油菜心250克 ，取出融化 ，冬笋20克 。料酒30克
，控水待用
。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，有较好的补益功效。
2.冬笋洗净
，撒入油菜心 、切成长3厘米 、放到冰箱中冻至蜂窝状
，
3.油菜心洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，
【调料】
大葱5克，去除豆腥味 。水发木耳25克 ，味精2克，