2、大章完美了 ！记录大卸八块

　　6 、私房老酒、白灼去墨囊

　　3 、章鱼章鱼入锅20-30秒，大章用盐巴反复搓

　　4、记录直至肉质发硬

　　5 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，口感更好 ，章鱼

大章盐 、记录备用

　　7、私房

　　8、白灼芥末 、章鱼马上、老酒 ，很脆

　　9 、来碟芥末酱油 ， ！

　　材料 ：章鱼  、非常迅速地捞起！必须立刻、酱油

　　做法：

　　1 、剖开，将水烧开后，冰水冷却，可以看见半透明的身子里流动着体液 。 ！加生姜 、生姜 、