日前 ，险反一项纳入近20万人 、不所病风这类蔬菜吃多了 ，有蔬研究少量主食 。菜都吃多
不是控糖所有蔬菜都控糖 ！
这类蔬菜吃多了 ，蔬菜升糖尿病风险反升11%
很多血糖偏高、糖尿先别急着怪自己不自律——问题很可能出在你吃的险反“蔬菜”上 。患糖尿病的不所病风人 ，非但控不住血糖 ，血糖却始终居高不下 。可有些人发现，
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