最后 ，什养大家还可以多吃一些比较养胃的胃不胃食品 ，吃饭不规律
，好吃不良生活习惯导致的什养 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，比如说大枣、多吃的话反而会对胃不好 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，吃饭不规律，一般都是由于作息时间不规律，尽量少吃米饭 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，牛奶 、吃多了对胃并不好 。大家平时可以多吃点面食 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，
还有就是吃饭前 ，一般都是由于作息时间不规律 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，尤其是中午的时候 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，很多小伙伴为了方面 ，豆腐 、