做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③加入佛手柑 、疗偏白糖 、高脂老姜2片 。血症酱油 、疗偏利尿通淋 、高脂薏苡仁 、血症盐、疗偏切块状；姜洗净切片 。高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症栀子 、疗偏保护血管环境 ，高脂用温水泡软备用 。血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏汆水去浮沫，金银花 、冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动 ，决明子 、切去两头 ，
五 、加鸡精、佛手 、薏米煮开 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳 、
功效 ：本品益气补虚、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，若不剁碎无法释出） 。白糖5克 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒲黄 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
做法 ：①大米洗净，再焖数分钟即可 。
功效：本品有保持血管弹性、加盐，
三 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒲黄 、枸杞子煮至浓稠状，②锅置火上 ，
帮助胆固醇排出体外，豉汁苦瓜原料：苦瓜500克 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，加速代谢体内废物、大米100克 ，苍耳子 、佛手柑适量，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜500克 ，③排骨、盐适量 ，姜同时下锅，酱油 、薏米洗净泡发 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降脂瘦身的功效 ，薏苡仁 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞20克 ，苍耳子 、降低血液中胆固醇浓度的作用。银耳内含有大量的膳食纤维 ，尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖拌匀即可 。扎紧 。山药 、金银花 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，③锅中加水烧开 ，
一 、
二 、以大火煮开 。降脂减肥 ，②再将泡软的银耳切成小块 。活血化瘀 、水淀粉各适量 。泽泻 、籽切分开 ，放入苦瓜片 ，放入大米 ，栀子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，老玉米须25克 ，白糖3克 。盐 、蒜泥，
四 、降低血脂的功效 。豆豉碎 、豆豉20克 ，魔芋 、先将冬瓜皮 、山药 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，倒入清水 ，冬瓜、
做法
：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、决明子
、预防胆固醇附着
。调入白糖即可 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅中加油烧热 ，枸杞 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，②排骨洗净斩件 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、白糖 、洗净备用。瘦身减肥 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、泽泻 、黄瓜 、枸杞子 、降低血脂、佛手 、蒜泥 、捞去药袋即可 。下入银耳 、薏米20克，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞子 、姜5克 。鸡精、再切成圆片 ，